De 5Rytmer og psykisk sårbarhed

Annette Uhlemann og Jan Redsted har i samarbejde med LAP Syddanmark (Landsforeningen af psykiatribrugere) og Bedre Psykiatri, Vejle gennemført forløb i 2018 og 2019.
 
Forløb hvor alle med psyisk sårbarhed og pårørende, over et forløb af 2 gange har fået mulighed for  at deltage i at udforske hvordan dans og fri bevægelse med de 5Rytmer opleves og hvorvidt forløbet har indflydelse på livskvalitet, helbred og bevidsthed.
Dans er meget mere end at bevæge kroppen.

I 2019 er der ligeledes foretaget en mindre kvalitativ undersøgelse af deltagernes oplevelser som er under udarbejdelse.

Deltagerne blev i begge forløb inviteret til at dele egen historie og evt. problematik da dette kan være en væsentlig ressource som andre kan have helende gavn af. Mennesker med oplevet smerte forstår ofte livet og andres smerter dybere. Vi har alle brug for at blive set, hørt og respekteret og derfor har en vigtig del af deltagelse også været at dele, give opmærksomhed og lytte.