|
1. halvår 2020
Workshop lørdage i Hvidbjerg
INSPIRATION - REFLEKSION - TRANSFORMATION
Enten som enkeltstående workshops
eller som sammenhængende forløb.
18. januar
FLOWING
(The power of Being - Free the Body)
Feminin energi og evnen til at nære sig selv. Være sand
mod sin energi og lytte til egne behov. Blødgøre sin energi
og hele sit væsen, “ikke dømme”, at lytte til intuition,
krop og indre visdom & skabe flow i livet. Overvejer du at
deltage kunne du med fordel reflektere over spørgsmål som:
Hvad nærer dig? Hvis kroppen havde sin egen stemme og kunne
fortælle dig hvad der skulle lyttes mere til, hvad ville det
så være? Er der områder i krop og sind der kunne blødgøres?
Hvad er dit forhold til moderjord? Hvad er flow? Hvad er
feminin energi?
22. februar
STACCATO
(The power of Loving - Express the Heart)
Vi frygter ikke vores problemer men vores styrke.
Maskulin energi og mod til at følge og udtrykke sit hjerte,
og tillade power. At kunne sige ja til det der skal siges ja
til og sige nej til det der skal siges nej til. At
kommunikere dette på en måde så ingen er i tvivl. Det er den
del af os, der står op for hvad og hvem vi elsker. Staccato
beskytter og er den kompromisløse lærer af grænser der ikke
frygter hjertets klare udtryk.
Overvejer du at deltage kunne du med fordel reflektere over
spørgsmål som: Hvad er mod? Hvad er power? Hvad er holdt
tilbage eller undertrykt? Er der områder i krop og sind der
kunne styrkes? Hvad er maskulin energi? Er der områder i dit
liv der venter på at blive realiseret? Planer, ambitioner og
handlinger der ikke skal holdes tilbage længere?
28. marts
CHAOS
(The power of Knowing - Empty the Mind)
Kontrol eller tillid, kreativitet & spontanitet. Evnen
til at gi slip. Frigør fra alle ideer om hvem eller hvad vi
er. En reel oplevelse af at være total, fri, intuitiv og
kreativ. Indgangen til sjælen. At være åben for det ukendte
og ikke frygte hvad der er på den anden side. Katartisk
energi. Mange af os prøver at kontrollere og gøre vores
dagligdag forudsigelig, men selve livets natur er kaotisk og
uforudsigeligt. Overvejer du at deltage kunne du med fordel
reflektere over spørgsmål som: Hvis kontrol, angst for
konsekvenser og hæmninger blev forvandlet til tillid hvad
ville så leves, gøres eller prøves? Hvad er dit forhold til
hengivelse, ekstase og spontanitet? Hvad er kreativitet?
Hvad i kroppen kan løsnes og frigøres. Hvad vil det sige at
være fri?
25. april
LYRICAL
(The power of Seeing - Awaken the Soul)
Blive bevæget, blive danset! Frigøre danseren & den
utæmmende kreative sjæl! Den fysiske, følelsesmæssige og
åndelige genfødsel. Hvordan vi kan bryde ud af destruktive
mønstre, forvandle vanens energispild til vågen bevidst
nærvær. Hvis du overvejer at deltage i denne workshop kunne
du med fordel reflektere over: Hvem og hvad ville du være
hvis intet stod i vejen? Hvad er sjæl?
16. maj
STILLNESS
(The power of Healing - Embody Spirit)
Stilhed bevæger sig. Bevidsthed og opmærksomhed - Heling
og spiritualitet. Bevægelser og skulpturer fra fortiden,
nutiden og fremtiden, former den magiske dans. At bevæge sig
i stillhed og være i bevægelse sikrer rodfæstelse af vores
krops livsoplevelser og sande visdom.
Hver gang vi danser i Stillness, forbinder vi os med det
universelle og praktiserer kunsten at fuldende og afslutte.
Bevidste slutninger betyder at tage ansvar for hele rejsen
og integrer visdom fra vores erfaring, så vi kan begynde den
næste Wave uden at bære fortiden med os. Hvis du overvejer
at deltage i denne workshop kunne du med fordel reflektere
over: Hvad er rum, stilhed, ånd & healing egentlig?
|
|
|
Workshops i
Hvidbjerg
ALLE
WORKSHOPS OG ÅBNE ARRANGEMENter MED ANNETTE OG JAN ER UDSAT
PGA. CORONA SITUATIONEN
Enten som enkeltstående
workshops
eller som forløb.
Datoer
- Lørd. d. 18.
januar:
FLOWING
- Lørd. 22. februar
STACCATO
- Lørd. d. 28. marts
CHAOS
- Lørd. d. 25. april:
LYRICAL
- Lørd. d. 16. maj
STILLNESS
Hver workshop er en helhed i sig selv og
arbejder dybere med hver af de 5Rytmers unikke aspekter.
Tider:
Alle workshops, lørdage, kl. 11 - 18
Sted:
Dansesalen i Hvidbjerg,
Fædrift 23, 7080 Børkop
Forudsætning: Kurset inviterer til fordybelse.
Anbefalet
min. 9 wavestimer ved en certificeret 5Rytmelærer og
villighed til udforskning.
Workshoppen tæller med som de
krævede Waves worshop til optagelse på 5Rhythms Teachers
Training eller
de dybere 5Rhythms workshops som
Cycles & Mirrors
Pris
Pr. dagsworkshop: 650 kr. -
Waves fredag aften dagen før i Vejle er inkluderet i prisen
Tilmelding:
Annette Uhlemann
annette@uhlemann.dk
Phone +45 31 23 93 13
Annette Uhlemann
& Jan Redsted
Har været par i 30 år, er begge
uddannede 5Rhythms Teachers hos
Gabrielle Roth i USA 2005. De underviser internationalt i de
5Rytmer og
har mange års erfaring med bl.a.
kræft og bevægelse, rehabilitering, forskning i sygdom og
bevægelse, rituel teater og terapeutisk arbejde.
Back to Frontpage
|
|
|
|
|